Демодекоз – это заболевание кожи, вызываемое клещом Демодекс. Хорошее питание играет важную роль в лечении этого заболевания. Вот примерное меню на 7 дней, которое поможет вам справиться с демодекозом:
День 1
Завтрак: овсянка на воде с ягодами, чай.
Обед: салат из свежих овощей, запеченная курица, рис.
Ужин: грибной суп, отварная рыба, овощи на пару.
День 2
Завтрак: тосты с авокадо, яйцо пашот, зеленый чай.
Обед: креветочный салат, гречка, тушеные овощи.
Ужин: куриный бульон, тушеное мясо, овощи на пару.
День 3
Завтрак: йогурт с фруктами, омлет с овощами, зеленый чай.
Обед: салат из свежих овощей, запеченный картофель, тушеное мясо.
Ужин: грибной суп, рыбные котлеты, овощи на пару.
День 4
Завтрак: йогурт с мюсли, яичница, зеленый чай.
Обед: салат из свежих овощей, запеченная курица, рис.
Ужин: овощной суп, отварная рыба, овощи на пару.
День 5
Завтрак: тосты с авокадо, яичница, зеленый чай.
Обед: салат из свежих овощей, запеченный картофель, тушеное мясо.
Ужин: грибной суп, тушеное мясо, овощи на пару.
День 6
Завтрак: овсянка на воде с ягодами, чай.
Обед: креветочный салат, гречка, запеченное мясо.
Ужин: овощной суп, отварная рыба, овощи на пару.
День 7
Завтрак: йогурт с фруктами, омлет с овощами, зеленый чай.
Обед: салат из свежих овощей, запеченная курица, рис.
Ужин: грибной суп, тушеное мясо, овощи на пару.
Важно помнить, что при демодекозе необходимо употреблять большое количество воды и исключить из рациона сладкое, жареное и жирное питание. При следовании правильному меню на 7 дней, вы сможете быстрее справиться с демодекозом и укрепить свой организм.