Диета при демодекозе
Часто от дермотологов можно услышать, что если у вас демодекоз то необходима специальная диета. Что она включает? Что можно и нельзя есть рассмотрим ниже.
Часть ученых в нашей стране считает, что роль диеты на подкожного клеща демодекс преувеличена.
Делитесь вашими наблюдениями что помогло, а что нет.
Все правильно вам советуют. Надо исключить все молочные продукты, кофе, Острое и сладкое , особенно шоколад.
Еда сейчас стала другая.
Надо читать наклейки что входит в состав.
1-Мука плохая. Если на глютен реакции нет то кушать лучше хлеб из муки грубого помола без добавок и на закваске а не на дрожжах.
“обогащенная мука” это плохо. Органик даже белая мука обычно лучше.
2-Про сахар и молочку сказали вроде.
Но это важнее убрать чем хлеб. Молочку убирать любую: творог, йогурт, сыр, масло майонез, молоко, даже если в кофе чуть чуть,
Животные продукты если употребляете, то тоже негодные. С гормонами и антибиотиками. Покупать надо у мелких фермеров.
3-Сделать любой детокс. Без животных продуктов, на соках, на сыроедении, или же голодание, все на пользу, выбирайте любой.
Жанна, из вышеописанного сахар только присутствует и то не в чистом виде, я вообще не сдадкоежка, стараюсь печь сама из любой муки кроме белой, все органик беру.
Диана, а молочка?
Убирайте методом исключения. Сначала всю молочку.
Потом яйца.
Потом тяжелое мясо.
И посмотрите после демодекоз будет затихать. Как правило после молочки.
Но диета – это только в помощь лечению.
Только на диете от демодекоза не избавитесь,
нужна лечебная косметика,
например, Демодекс Комплекс.
Жанна, я месяц назад перешла на растительно питание, ничего из вышеперечисленного
Диана, месяц питания это ничто.
Варианты проблем с лицом – поверхностные (демодекоз) и тогда поможет дерматолог, внутренние и нужно питание и очищение.
Если ты «вчера» измерила питание, не значит , что «сегодня» будет хорошо.
Чаще всего проблемы кроются в печени(🍷), почках, лимфе и желудок( и кишечник).
Процесс очищения может занять и год.
Второе, важно не растительное питание, а чистое питание, богатое всеми минералами и витаминами.
Это трудоемкий и осознанный процесс.
Как диетолог, посоветую убрать сахар, молочку и возможно, глютен.
А ещё дефицит витамина Д тоже усугубляет акне и демодекоз
Ирина, я живу во Флориде в США и у нас лето круглый год, хотя зимой я пила витамин д (но Зима это 15С и все равно солнце) и на улице время часто провожу, но все равно демодекоз.